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बॉडी मसाज के लिए बेस्ट तेल और इनके फायदे – Best Body Massage Oil And Its Benefits in Hindi

बॉडी मसाज के लिए बेस्ट तेल और इनके फायदे : कई अलग-अलग प्रकार के मालिश तेल उपलब्ध हैं; हमें कभी-कभी पूछा जाता है कि  कौन सा मालिश तेल या मालिश क्रीम सबसे अच्छा है?  यहाँ मालिश चिकित्सक के बीच हमारे पाँच शीर्ष विकल्प हैं |

मेलरोज़ पहले ऑस्ट्रेलिया में थे, और शायद दुनिया में, पानी की फैलने योग्य अवधारणा विकसित करने के लिए जो सबसे लोकप्रिय मालिश तेल प्रकार बन गया है। पानी फैलाने वाले तेल लोकप्रिय हैं क्योंकि वे न केवल तौलिये के जीवन को काफी बढ़ाते हैं, बल्कि ड्रायर में तौलियों को आग पकड़ने की संभावना को भी कम करते हैं।

बॉडी मसाज के लिए बेस्ट ऑयल की लिस्ट – Best Body Massage Oils list in Hindi

1. मेलरोज स्वीट आलमंड ऑइल – Melrose Sweet Almond Massage Oil in Hindi

मीठे बादाम का तेल मालिश चिकित्सक के बीच सबसे लोकप्रिय मालिश तेलों में से एक है। बादाम से निकाला गया, मीठे बादाम का तेल हल्के पीले रंग का होता है।

यह थोड़ा तैलीय है, जो हाथों को त्वचा पर आसानी से ग्लाइड करने की अनुमति देता है। मीठे बादाम का तेल काफी जल्दी अवशोषित हो जाता है, लेकिन इतनी जल्दी नहीं कि आपको इसे फिर से लगाते रहना पड़े।

मेलरोज स्वीट आलमंड ऑइल कई थेरेपिस्ट के लिए एक क्लासिक बेस ऑयल है, इसमें 100% स्वीट बादाम का तेल होता है। यह नॉन एलर्जेनिक है इसलिए यह आमतौर पर त्वचा में जलन नहीं करता है। हालांकि अखरोट एलर्जी वाले लोगों को बादाम के तेल का उपयोग करने से बचने या पहले पैच परीक्षण करने की सलाह दी जाती है।

अद्वितीय मेलरोज़ पीपा में आता है जो तेल को अंतिम बूंद तक ताज़ा रखता है।

2. खुबानी कर्नेल तेल (Prunis armeniaca बीज तय तेल) – Apricot Kernel Oil (Prunis Armeniaca Seed Fixed Oil) in Hindi

खुबानी के गिरी का तेल बादाम के तेल की बनावट और रंग के समान है, लेकिन इसकी कीमत थोड़ी अधिक है। यह विटामिन ई में समृद्ध है, एक ऐसा गुण जो इसे विशिष्ट तेल की तुलना में अधिक लंबा जीवन देता है।

ऑयल गार्डन खुबानी कर्नेल ऑइल  में बहुत हल्की बनावट होती है, जो इसे चेहरे के तेल के रूप में बहुत उपयुक्त बनाता है, विशेष रूप से संवेदनशील, सूजन, शुष्क या परिपक्व त्वचा के लिए। गहरा पौष्टिक और विटामिन ए और आवश्यक फैटी एसिड का एक उपयोगी स्रोत।

बादाम के तेल की तरह, खुबानी कर्नेल तेल त्वचा में अवशोषित हो जाता है, इसलिए यह बाद में चिकना महसूस करने वाले लोगों को नहीं छोड़ेगा। यह गुण अरोमाथेरेपी मालिश के लिए उपयोग करने के लिए एक अच्छा तेल भी बनाता है। खुबानी एलर्जी वाले लोगों के लिए बादाम का तेल मीठा बादाम तेल का एक अच्छा विकल्प है।

3. नारियल का तेल – Coconut Oil in Hindi

हालांकि आप नारियल तेल को एक सफेद ठोस तेल के रूप में सोच सकते हैं, हालांकि जब गर्म नारियल तेल वास्तव में एक हल्का, गैर चिकना, तरल तेल होता है।

मेलरोज एक कार्बनिक और अपरिष्कृत नारियल तेल बनाता है, यह शुद्ध अपरिष्कृत नारियल नारियल की सभी सुगंध को बरकरार रखता है। 20C से नीचे के तापमान पर ठोस, गर्म होता है यह एक स्पष्ट उच्च ग्लाइड तेल है जिसमें महान स्थिरता होती है।

मेलरोज़  “एमसीटी – मीडियम-चेन ट्राइग्लिसराइड्स” की भी आपूर्ति  करता है, जो कि नारियल का तेल होता है – एक हल्का, गैर चिकना, तरल तेल। इसे अंशित नारियल तेल कहा जाता है क्योंकि इसमें पूरे तेल का कुछ अंश होता है। लंबी-श्रृंखला ट्राइग्लिसराइड्स को हटा दिया गया है, केवल मध्यम-श्रृंखला ट्राइग्लिसराइड्स को छोड़कर।

4. जोजोबा तेल – Jojoba Massage Oil in Hindi

जोजोबा वास्तव में जोजोबा पौधे के बीज से निकाला गया एक मोम है। जोजोबा ज्यादातर लोगों के लिए पीठ के मुंहासे होने का एक अच्छा विकल्प है क्योंकि ऐसा माना जाता है कि इसमें जीवाणुरोधी गुण होते हैं

जोजोबा का बहुत लंबा शैल्फ जीवन है, इसलिए यदि आप इसे नियमित रूप से उपयोग नहीं करते हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। यह बहुत अच्छी तरह से अवशोषित होता है, जो इसे अरोमाथेरेपी के लिए एक पसंदीदा वाहक तेल बनाता है। जोजोबा आमतौर पर त्वचा के लिए परेशान नहीं है।

अन्य तेल मालिश के लिए – Other Massage Oil in Hindi

एवोकैडो तेल – Avocado Oil For Massage in Hindi

एवोकैडो तेल एवोकैडो फल से दबाया जाता है। रंग में गहरा हरा, एवोकैडो तेल एक भारी तेल है और आमतौर पर हल्के मालिश तेलों जैसे कि मीठे बादाम के तेल के साथ मिलाया जाता है। जो लोग लेटेक्स के प्रति संवेदनशील हैं वे एवोकैडो तेल के प्रति संवेदनशील हो सकते हैं, इसलिए हम पैच परीक्षण की कोशिश करने या उपयोग न करने की सलाह देते हैं।

कोकोआ मक्खन – Cocoa Butter Massage in Hindi


कोकोआ मक्खन बहुत समृद्ध है और एक अलग चॉकलेट सुगंध है। यह कमरे के तापमान पर ठोस है और इसमें भारी बनावट है, इसलिए इसे अन्य तेलों के साथ मिश्रित करने या केवल बहुत छोटे क्षेत्रों के लिए उपयोग करने की आवश्यकता है। सबसे अधिक बार इस घटक का उपयोग एक मालिश बाम के लिए मोम के साथ मिश्रित बाल और मलहम में किया जाता है, जिसके लिए थोड़ी अधिक पकड़ की आवश्यकता होती है

अंगूर का तेल – Grapeseed Oil for Massage in Hindi


कई मामलों में, अंगूर का तेल एक महान मालिश तेल बनाता है। इसमें बहुत कम गंध है, और इसमें चिकना बिना चिकना बनावट है।

हालांकि, ज्यादातर अंगूर के तेल को एक विलायक (बीज से दबाए जाने के बजाय) का उपयोग करके अंगूर के बीज से निकाला जाता है, जो कुछ अरोमाथेरेपिस्ट कहते हैं कि यह अरोमाथेरेपी मालिश के लिए एक अवर तेल है।

 

जैतून का तेल – Olive Oil For Massage in Hindi


ज्यादातर लोग खाना पकाने के तेल के रूप में जैतून के तेल से परिचित हैं, लेकिन यह कभी-कभी मालिश के लिए उपयोग किया जाता है। यह एक चिकना या चिपचिपा बनावट और पहचानने योग्य सुगंध वाला एक भारी तेल है, जो खाना पकाने के साथ कई सहयोगी है, इसलिए आमतौर पर मालिश के लिए इसका उपयोग नहीं किया जाता है।

तिल का तेल – Sesame Oil For Massage in Hindi


तिल का तेल एक गाढ़ा तेल है जो त्वचा को तैलीय महसूस कर सकता है, इसलिए इसे हल्के मालिश तेलों के साथ मिश्रित किया जा सकता है। अपरिष्कृत तेल में एक मजबूत सुगंध होती है।

 

शीया बटर – Shea Butter For Massage in Hindi


अफ्रीका के मूल निवासी एक पेड़ के बीज से निकाला जाता है, शीया बटर कमरे के तापमान पर एक ठोस होता है। कोकोआ मक्खन की तरह, शीया मक्खन भारी है और त्वचा पर एक तैलीय भावना छोड़ सकता है, इसलिए आमतौर पर मालिश के लिए इसका उपयोग नहीं किया जाता है। इसे मिश्रित या बहुत छोटे क्षेत्रों के लिए उपयोग किया जा सकता है। बहुधा इसका उपयोग बाम और मलहम में किया जाता है। शिया में एक प्राकृतिक लेटेक्स होता है, इसलिए लेटेक्स एलर्जी वाले लोगों को इसका उपयोग करने से पहले एक पैच परीक्षण करना चाहिए।

व्हीट जर्म ऑयल – Wheat Germ Oil in Hindi


व्हीट जर्म ऑयल अपने आप ही मसाज ऑयल के रूप में उपयोग करने के लिए गाढ़ा होता है, लेकिन इसे हल्के तेलों के साथ मिश्रित किया जा सकता है। गेहूं के बीज का तेल विटामिन ई से भरपूर होता है।

ध्यान दें: कभी-कभी मालिश तेल के बजाय, मालिश चिकित्सक विशेष रूप से तैयार किए गए मालिश जैल और  मालिश लोशन और मसाज बाम का उपयोग कर सकते हैं, जो मालिश  की शैली पर निर्भर करता है, अर्थात गहरे ऊतक, और क्या वे मालिश के तेल से अधिक पकड़ या सरकते हैं

मसाज थेरेपिस्ट  आवश्यक तेलों का उपयोग अपने विशेष मालिश मिश्रण को बनाने के लिए भी कर सकते हैं ऑयल गार्डन ने आवश्यक तेलों और रोमांस तेलों के तहत सूचीबद्ध शेल्फ मिश्रणों से कुछ बनाया है

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