अलसी के क्या फायदे होते हैं और इसके नुक्सान : सन दुनिया की सबसे पुरानी फाइबर फसलों में से एक है। यह प्राचीन मिस्र और चीन में खेती की गई है। एशिया में, इसने हजारों वर्षों तक आयुर्वेदिक चिकित्सा में भूमिका निभाई है। आज, अलसी बीज, तेल, पाउडर, टैबलेट, कैप्सूल और आटे के रूप में उपलब्ध है। यह कब्ज , …
धनुरासन हिंदी में : धनुरासन दो शब्दों से मिलकर बना है: धनु का अर्थ है ‘धनुष’ और आसन एक योग मुद्रा को दर्शाता है इसलिए दोनों शब्दों को मिलाकर इसे धनुरासन (धनुष मुद्रा) कहा जाता है| क्योंकि अंतिम स्थिति में, शरीर एक धनुष जैसा दिखता है| यह आसान आपकी रीढ़ के …
पिस्ता के स्वास्थ्य लाभ हिंदी में : पिस्ता एक लोकप्रिय अखरोट है जो दुनिया भर के लोगों द्वारा पसंद किया जाता है; यह कठोर, सूखा और अंडाकार है, जिसके अंदर आप स्वाद से भरपूर कर्नेल प्राप्त कर सकते है खोल के बीज यह हल्का रहे रंग का एक अखरोट होता है …
जोड़ों के दर्द की समस्या इस समय में हर वर्ग व्यक्तियों में देखने को मिल रही | यह दर्द ज्यादा तर ठंडो में होता है | इस दर्द से सभी परेशान है बच्चा हो या बुड़ा आदमी हो या औरत | शरीर के ऐसे हिस्से जहा हड्डियां मिलती हो, वह जोड़ …
तुरंत पेट साफ करने की दवा और आसान घरेलू उपाय : ठीक से मल नहीं आना या फिर पूरी तरह मल साफ न होना पेट मे कब्ज़ के कारण होता है | सुबह उठकर ठीक से पेट साफ न होने से पेट मे गैस और मरोड़ जैसी समस्या होने लगती है कब्ज़ …
आप का शरीर पतला दुबला हो तो ये कमजोरी के लक्षण हो सकते है | बहुत से लोग मोटा होने और वजन बढ़ाने के लिए तरह-तरह के टेबलेट,कैप्सूल और पाउडर का इस्तेमाल करते है लेकिन उनमे से कुछ लोगो को कोई फायदा नहीं होता है अगर आप को अपना वेट गेन करना …